ਕੱਚੀ ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਣੋ ….. ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ

31 ਜੁਲਾਈ 2024 ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤ ਸਮੁੱਚੀ

Read more

ਬਾਸੀ ਰੋਟੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?ਜਾਣੋ…. ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਬਾਸੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।

ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ,29 ਜੁਲਾਈ 2024 ਰੋਟੀ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਤੋਂ

Read more

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਜਾਮੁਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ,ਜਾਣੋ…ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਰਹੇਗੀ ਕੰਟਰੋਲ 

ਜਾਮੁਨ ਜਾਮੁਨ, ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਖੱਟਾ

Read more

ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਜੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

8 ਜੁਲਾਈ 2024 ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਕੋਨੇ-ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਜ਼ੀਕਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ

Read more

ਸਿਹਤ: ਡਾਕਟਰ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ…ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਜਾਣੋ….

4 ਜੁਲਾਈ 2024 ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁੱਝ

Read more

ਕਿਡਨੀ ਡੀਟੌਕਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਇਹ ਫਲ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ , ਇਕ ਮਹੀਨੇ ‘ਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ

ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ,19 ਜੂਨ 2024 ਕਿਡਨੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ

Read more

ਛੋਲੇ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ,12 ਜੂਨ 2024 ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਛੋਲੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ,

Read more

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੀਚੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ?ਹਾਂ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ ….. ਜਾਣੋ ਲੀਚੀ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ,10 ਜੂਨ 2024 ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਗਰਮੀ ਦਾ ਫਲ ਹੈ ਜੌ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹੱਦ ਪਸੰਦ ਹੈ

Read more