ਨਿਊਜ਼ ਪੰਜਾਬ ਡਾ. ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਅੱਜ ਕੱਲ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣੀ ਆਮ ਗੱਲ … Continue reading ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ 20 ਮਿੰਟ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ – ਜਲਦੀ ਥੱਕਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਰੂਰ ਪੜ੍ਹਣ – ਹੋ ਸਕਦੇ ਓ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ
